Masalah gizi, baik kurang gizi (stunting, wasting) maupun gizi lebih (obesitas), masih menjadi tantangan serius bagi kesehatan masyarakat di Indonesia. Puskesmas, sebagai ujung tombak pelayanan kesehatan, memegang peran krusial dalam upaya deteksi dini dan penanganan masalah gizi ini. Salah satu instrumen paling fundamental dalam pemantauan gizi adalah alat antropometri. Memahami fungsi dan peran alat-alat ini […]
Penulis: admin
Pembangunan masa depan kesehatan yang lebih baik sangat bergantung pada kualitas sumber daya manusia di bidangnya. Dalam konteks ini, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (STIKes) memegang peranan krusial melalui berbagai inovasi pendidikan yang terus dikembangkan. Tujuannya adalah untuk mencetak tenaga kesehatan yang tidak hanya kompeten secara akademis, tetapi juga adaptif terhadap perubahan teknologi dan kebutuhan masyarakat. […]
Mengenakan penyangga kifosis adalah bagian penting dari terapi. Meskipun awalnya terasa canggung, hidup nyaman dengannya sangat mungkin. Kunci utamanya adalah adaptasi dan komitmen. Dengan beberapa tips dan trik, penyangga bisa menjadi bagian dari rutinitas harian tanpa mengganggu. Baca Juga: Peran GPS dan Topografi: Alat Penting Orientasi Medis Dasar Pastikan penyangga Anda pas sempurna. Penyangga yang […]
Pare (Momordica charantia), sayuran pahit yang sering dihindari banyak orang, ternyata menyimpan harta karun manfaat kesehatan, bahkan pada bijinya. Biji pare, yang sering dibuang, kini menjadi fokus penelitian karena mengandung senyawa bioaktif yang diklaim memiliki efek mirip insulin. Hal ini menempatkan biji pare sebagai kandidat alami yang menjanjikan dalam membantu mengontrol kadar gula darah, khususnya […]
Ingin merasakan peningkatan kekuatan otot yang signifikan dan daya ledak yang luar biasa? Plyometrics adalah jawabannya. Latihan ini, yang berfokus pada gerakan cepat dan eksplosif, telah lama menjadi rahasia atlet untuk mencapai puncak performa mereka. Mari kita selami lebih dalam tentang apa itu plyometrics dan mengapa latihan ini sangat efektif untuk meningkatkan kekuatan fungsional tubuh […]
Dalam kondisi darurat medis, orientasi lokasi yang akurat sangat vital. Tim medis sering beroperasi di daerah terpencil atau minim penanda. Di sinilah peran GPS dan pemahaman topografi menjadi sangat krusial. Keduanya adalah alat navigasi dasar yang tak tergantikan. Baca Juga: Hidup Nyaman dengan Penyangga Kifosis: Tips dan Trik Global Positioning System (GPS) memungkinkan penentuan posisi […]
Ketika seseorang didiagnosis dengan penyakit ginjal kronis, terutama yang telah mencapai tahap lanjut, salah satu keputusan medis terpenting adalah rujukan ke nefrolog. Seorang nefrolog adalah dokter spesialis yang memiliki keahlian mendalam dalam diagnosis, penanganan, dan manajemen berbagai penyakit yang memengaruhi ginjal, termasuk penyakit ginjal tahap akhir (ESRD – End-Stage Renal Disease). Langkah ini adalah kunci […]
Klebsiella pneumoniae adalah bakteri gram-negatif yang umum ditemukan di usus manusia dan lingkungan. Meskipun seringkali tidak berbahaya di usus, bakteri ini dapat menyebabkan infeksi serius ketika menyebar ke bagian tubuh lain, terutama paru-paru dan saluran kemih. Salah satu ancaman utama K. pneumoniae adalah pneumonia, infeksi paru-paru yang dapat terjadi di komunitas maupun di lingkungan rumah […]
Menjaga kesehatan ginjal adalah investasi penting untuk kualitas hidup jangka panjang. Salah satu pilar utama dalam melindungi organ vital ini adalah melalui pola makan yang tepat. Mengonsumsi makanan rendah garam, rendah lemak jenuh, dan kaya serat, serta memperbanyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak, dapat memberikan manfaat signifikan dalam mencegah berbagai penyakit ginjal dan […]
Mengalami sakit kepala sesekali adalah hal yang umum, namun jika sakit kepala terus-menerus, sering muncul, dan tidak kunjung hilang, ini bisa menjadi sinyal dari tubuh yang tidak boleh disepelekan. Kondisi ini dapat mengganggu kualitas hidup secara signifikan dan berpotensi menjadi indikasi adanya masalah kesehatan yang mendasarinya. Memahami berbagai penyebab dan kapan harus mencari bantuan medis […]